Danh mục: Vận động
-
Hai nhóm đạt đến đỉnh cao sức chịu đựng của con người?
Trong việc đẩy lùi ranh giới về sức chịu đựng của con người, các vận động viên và phụ nữ mang thai là vô song, một nghiên cứu mới cho biết.
-
Tập thể dục và tiểu đường loại 2
Tập thể dục, khi bạn bị tiểu đường tuýp 2, là một thành phần quan trọng trong kế hoạch điều trị của bạn. Điều quan trọng nữa là có một chế độ ăn lành mạnh và duy trì mức đường huyết của bạn thông qua thuốc hoặc insulin , nếu cần thiết.
-
Yoga có phải là thể thao vua?
Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5000 năm. Người ta cho rằng tập yoga là tập những động tác,tư thế uống dẻo kỳ lạ đó chỉ là một phần.